身体がわかれば、
また動ける。
浦安コンディショニングラボには
このような方が通院されています
- 腰の不調がいつひどくなるかわからない
- 身体が思うように動かない
- 鏡に映る自分の姿勢が気になる
- ありのままの身体の状態を知りたい
- 更年期の不調や、ふとした時の骨盤底筋の緩みが気になる
整体×ピラティスで、
今より動きやすい身体へ。
浦安コンディショニングラボでは、
身体を丁寧に評価し、
痛みが強い時は整体を中心に。
動けるようになったらピラティスを中心に。
あなたの身体の状態に合わせて、
施術と運動の割合を調整し、
姿勢の改善から不調の改善までサポートします。
院長あいさつ
「あなたの人生を豊かにするお手伝いをさせていただけませんか？」
私はこれまで柔道整復師という身体の専門家としての経験を積んできました。 その経験を活かし、「整体と運動」を通して、「今よりも動きやすい身体づくり」という形で、皆様へ還元したいと考え開業しました。
整体と運動によって、身体が動きやすくなったと感じて頂ければ、とても嬉しく思います。
私は千葉県の柔道整復師を養成する大学へ入学し、卒業後はそのまま同じ大学の教員として就職致しました。 大学で教育・研究に携わる一方で、整形外科でも臨床経験を積みました。 また、ご縁があり、セパタクロー日本代表選手のトレーナーを担当し、選手たちとともに勝利を喜ぶという、何ものにも代えがたい経験をさせていただきました。
これまでの経験で、運動経験のない方からスポーツ選手までサポートしてきました。 丁寧な評価から、整体、運動、そして変化の確認まで、一人ひとりに向き合う当たり前の積み重ねを大切にしています。その積み重ねを通して、身体が軽くなり、安心して毎日の生活を送れるよう、お手伝いできれば幸いです。
浦安コンディショニングラボが選ばれる理由
01
① あなたの今の身体に、本当に必要なことから始めます。
痛みが強い時に無理に運動をしても、思うような変化は得られません。
反対に、身体が動ける状態なのに施術だけを続けても、再発を繰り返すことがあります。
当院では、その時の身体の状態をもとに、今のあなたに本当に必要なことから始めることで、無理なく「動ける身体」を目指します。
02
②整体とピラティスを、その時の身体に合わせて組み合わせます。
身体の状態は人それぞれ違います。
痛みが強い時期は整体を中心に。
動けるようになったらピラティスを中心に。
さらにご自宅でできるセルフケアも含めて、その時期に必要な内容を組み合わせます。
一人ひとりの身体に合わせて内容を調整することで、無理なく変化を積み重ねていきます。
03
③大学教員・日本代表トレーナーとして培った評価力で、今のあなたに本当に必要なことを見極めます。
整形外科・スポーツ・大学教育で培った経験が、その判断の根拠です。
院長は、
- 整形外科で10年間の臨床経験
- 日本代表トレーナーとして10年間の活動
- 柔道整復師養成大学教員としての教育経験
を通して、多くの身体を評価し、「何が必要か」を見極めてきました。
その経験をもとに、今のあなたに必要な施術と運動をご提案します。
あなたの状態に合わせて、進めます。
身体の状態は一人ひとり違います。
初めての方は、まず初回評価・コンディショニングで現在の身体を確認します。
整体とピラティスで身体の変化を体験していただき、その結果をもとに、あなたに合った進め方をご提案します。
体験コンディショニング
身体の状態を確認し、 整体とピラティスで身体の変化を体験していただきます。 姿勢や動き、生活習慣まで確認し、 あなたに合った改善プランをご提案します。。
通常コンディショニング
2回目以降は、
その日の身体の状態に合わせて、
整体とピラティスの割合を調整します。
痛みや不調の改善だけでなく、
姿勢や身体の使い方の改善、
良い状態の維持までサポートします。
身体の状態が安定した方は、月1回程度のコンディショニングで良い状態を維持される方も多くいらっしゃいます。
体験コンディショニング（60分）
※価格は税込です
体験価格3,980円
初めての方は、まず「体験コンディショニング（60分 3,980円）」からお試しください。 先生の人柄・施術・ピラティスを体験した上で、続けるかどうかをご判断いただけます。
同じように悩んでいた方の変化
【初回後】肩の関節の動きの説明の表現がなるほどと思いました。背負った荷物を下ろした時のように首、肩、背中が軽くて、家事がはかどりました。朝起きた時の身体の重さが違いました！
【2回後】
肩と肩甲骨の張り付いたような感覚が取れて動かしやすくなりました。朝まで一度も起きずにぐっすり眠れました。
【3回後】
歩く感覚がここ数年で一番快調でした。午後から夜まで仕事でしたが、充実した一日を送れました。
50代女性
浦安駅から通いやすい立地でした。
院長は丁寧に身体の状況の聴き取り、施術やピラティスを用いた運動療法も個人個人に合わせて無理がないような配慮があり、気負うことなく通えそうです。
自宅でのセルフケアもわかりやすく、今迄は身体の不調は諦めていたのですが、ある程度は自分自身で身体を整えられるようになることを目標としたいです。
本日は気持ちも身体も軽くなり晴れやかな気分で帰れました。
来週2回目の通院が楽しみです！
50代女性
とても丁寧に身体の状態を見て頂き、自身の身体の感じをわかりやすく教えてもらいました！ ピラティスを取り入れながら整えて頂き、身体が良い状態に変わったのがすごくわかりました！ 身体に不調のある方は行く事をオススメします！
30代男性
よくあるご質問
A. 施術だけ、運動だけではなくあなたにあった施術と運動を提供します
評価に基づき、日々のコンディションに合わせた施術と運動を提案します。
A. はい、むしろ運動が苦手な方にこそ最適です。
当院が導入しているピラティスマシン「リフォーマー」は、運動が苦手な方、身体の痛みがある方へ無理のない運動を実施できます。
もともとリハビリのために開発されているため、現在は医療現場でも取り入れられている運動です。
A.身体の状態によって異なります。
初回評価で現在の状態を確認し、痛み改善を優先する場合は4回前後、痛みが落ち着いた後の再発予防では8回前後を目安にご提案します。回数は固定ではなく、状態や生活状況に合わせて調整します。
A. 動きやすい服装（Tシャツやジャージなど）でお越しください。
お着替えをお持ちいただくことも可能です。リフォーマーを使用した動作確認を行いますので、スカートやタイトなジーンズ以外をお勧めしております。
A. 当院は「完全予約制」となっております。
一人ひとりのお悩みに深く向き合い、科学的な評価を行う時間を確保するため、予約制を採用しています。LINE公式アカウントから24時間いつでも空き状況の確認・予約が可能です。
A. 現時点では、ピラティス単独のレッスンではなく、コンディショニングの一部として必要に応じてリフォーマーや運動を取り入れています。
痛みや不調の状態を確認したうえで、その方に必要な内容を組み合わせて進めます。
A. 前払いの回数券やコース販売は行っていません。通常メニューは都度払いで、1回8,800円（税込）です。必要な通院の目安はお伝えしますが、無理な継続提案は行いません。